Phong Cách Sống

Tại một thời điểm nào đó trong sự nghiệp của mình, mỗi người sẽ phải đối mặt với stress ở nơi làm việc, khiến cho năng suất và hiệu quả công việc cùng các mối quan hệ bị ảnh hưởng, thậm chí còn dẫn đến những vấn đề sức khỏe về thể chất và tâm lý. Những nguy cơ đó đều có thật, tuy nhiên, nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu stress được điều khiển hợp lý thì nó có thể sẽ trở thành một món tài sản quý giá và nâng cao mức độ hài lòng cũng như